더 좋은 걷기 '노르딕워킹'으로 걸어볼까? 노르딕워킹 남해바래길 남해시대 전병권
사족보행 건강걷기법, 노르딕워킹 전문 지도자 과정이 성과를 거두면서 바래길 걷기 프로그램에 대한 주위의 관심이 높아지는 가운데, 경남 남해관광문화재단 바래길문화팀은 지난 11일 한국노르딕워킹협회가 인증하는 노르딕워킹 전문 지도자 12명이 남해군에서 배출됐다고 밝혔다.
이번 노르딕워킹 전문지도자 배출은 남해군과 문화체육관광부, 한국관광공사가 후원하고, 남해관광문화재단에서 주관하는 노르딕워킹 베이직 인스트럭터 양성과정 1기 추진에 따른 1차 성과다.노르딕워킹은 등산스틱과 비슷한 노르딕워킹 전용 스틱을 양손에 쥐고 걷는 일종의 사족보행 건강걷기법이다. 핀란드에서 유래해 유럽 전역에서 20년 전부터 선풍적인 인기를 끌고 있으며, 기존 걷기가 하체만 사용하는 것에 비해 상체를 적극적으로 활성화시키면서 걷는다. 지도자 양성과정은 바래길 자원봉사자인 바래길지킴이 대상으로 진행 중이며, 4월부터 진행된 1기 지도자가 이번에 먼저 배출됐다. 양성과정은 총 30시간의 실전강의를 이수하고, 강사자격 현장 시험까지 통과해야 하는데, 이번 1기에서는 20명이 교육을 수료하고 시험에 응시해 12명이 합격의 기쁨을 맛봤다.
합격생들은 하나 같이"노르딕워킹을 통해 건강증진에 큰 도움을 봤다"며"이렇게 좋은 것을 남해군민들에게 보급할 수 있게 돼 기쁘다"는 소감을 남겼다. 또한 불편했던 어깨나 허리가 좋아졌다는 의견이 많았고, 노르딕워킹으로 어깨가 열리니 골프 비거리가 10%나 갑자기 늘어나서 놀랐다는 다소 특이한 소감도 있었다. 아울러 6월 초에 진행된 `남해바래길 4박5일 웰니스 팸투어`에서는 이번 1기 지도자가 진행한 노르딕워킹 프로그램 만족도가 매우 높아 노르딕워킹을 통한 남해 웰니스관광 활성화도 기대되는 부분이다. 바래길지킴이 24명이 신청한 양성과정 2기에서도 노르딕협회의 협회장을 비롯한 수석강사 5명이 남해를 방문해 실전교육을 실시하고 있다. 7월 하순 2기 지도자까지 배출되면 남해군은 노르딕워킹협회가 인정하는 노르딕워킹 전문 지도자가 가장 많은 지자체가 될 것으로 보인다.
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