비만은 ‘건강에 위험을 초래할 수 있는 비정상적이거나 과도한 지방 축적 상태’로 정의한다(세계보건기구·WHO). 식습관 변화와 코로나19 여파 등으로 전 세계 비만 인구가 늘고 있는 가운데(2035년에 40억 명이 해당될 것으로 전망) 우리나라도 최근 크게 증가했다. 대한비만학회가 발간한 ‘2023 비만 팩트 시트(2023 Obesity Fact Shee
비만은 ‘건강에 위험을 초래할 수 있는 비정상적이거나 과도한 지방 축적 상태’로 정의한다. 식습관 변화와 코로나19 여파 등으로 전 세계 비만 인구가 늘고 있는 가운데 우리나라도 최근 크게 증가했다. 대한비만학회가 발간한 ‘2023 비만 팩트 시트’에 따르면 20세 이상 성인의 비만 유병률은 38.4%로 10년 전보다 8.2%포인트 증가했다.
비만 ‘강도’도 달라졌다. 우리나라 성인 비만 기준은 체질량지수 25㎏/㎡ 이상이다. 비만은 체질량지수를 기준으로 25 이상일 때다. 1단계 비만, 2단계 비만, 3단계 비만으로 나뉜다. 비만과 마찬가지로 전체 성인의 ‘복부 비만’도 최근 10년간 지속적으로 증가했다. 복부 비만은 남성은 허리둘레 90㎝ 이상, 여성은 85㎝ 이상일 때 해당된다. 2021년 전체 성인의 복부 비만 유병률은 24.5%였다. 남성의 복부 비만 유병률이 지난 10년간 1.5배 늘어나 31.0%였고, 여성은 18.2%에 그쳤다. 제2형 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압, 지방간, 관상동맥 질환, 뇌졸중, 유방암 등이 모두 비만과 관련된 질환이다. 비만인 사람은 그렇지 않은 사람보다 관상동맥질환 1.5∼2배, 고혈압 2.5~4배, 당뇨병 5~13배가량 발병 위험이 높다.
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