추론이나 이해에 앞서 몸을 써서 전과 다른 상태를 경험해야 한다
명상이나 불교에 관해 읽는걸 좋아하시나요? 꽤 많은 사람이 읽는 걸 좋아합니다. 하지만 책을 읽을 때 그 책이 더 많이 생각하게 만들면 어떤가요? 선 명상의 관점에서는 그건 좋은 게 아닙니다. 왜냐하면 더 많은 생각을 하게 만든다면 그건 선명상의 목표와 반대이기 때문입니다.
보통의 경우 혼자서 머릿속으로 깨달음에 대한 생각을 하고, 다른 이를 보면서 이 사람은 수행이 좀 되었네, 좀 덜 되었네 등 많은 생각을 합니다. 또는 깨달음이나 불교가 얼마나 멋지고 훌륭한지 말합니다. 수행해서 불성을 봐야 한다고 말합니다. 그런 말들이 이론적으로는 틀리지 않습니다. 하지만 비현실적입니다. 왜냐하면 선 명상이나 수행하는 데엔 그런 말들이 사실상 불필요하기 때문입니다. 세상은 크게 두 가지 특징이 있습니다. 그건 바로 움직임과 고요함입니다. 주위를 둘러보세요. 우리의 삶은 이 둘 중 하나로 되어 있을 겁니다. 예를 들어 누군가 옆에서 소리를 지릅니다. 그러면 그건 움직입니다. 그때 여러분은 어떻게 하시나요? 그 움직임을 따라갑니다. 그리고 움직임에 응하기 위해서 생각을 일으킵니다. 그 움직임을 알아차리고 나서 움직임에 반응합니다.
그러면 여러분도 한꺼번에 밀려 딸려나갑니다. 복잡한 도심에서 통제가 어렵습니다. 통제가 안 되는 곳에서는 그냥 따라 움직이는 게 현명합니다. 거기 저항하면 흐름 속에서 밟힐 수 있고, 그러면 다칩니다. 그것이 움직임에 움직음으로 응하는 방법입니다. 흐름이 너무 강하기 때문입니다. 하지만 어떤 경우에는 가만히 있는 게 나을 수 있습니다. 예를 들어 누군가 1대 1로 겨룰 때입니다. 세계적으로 유명한 '모하메드 알리'를 아시나요? 영상에서 보면 알리의 상대는 그의 주변을 원을 그리면 움직이는데, 알리는 거의 안 움직입니다. 이렇듯 누군가 싸움을 걸려고 한다면 우리 마음속에는 갈등이 생길 수 있습니다.
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