갑자기 쓰러지지 않기 위해선, 몸 ＇이 부분＇을 점검해야 합니다.\r봄 춘분 운동 건강
통상 심혈관 질환은 겨울철에 흔히 발생하고 날씨가 따뜻해지면 덜한 것으로 여기지만 봄 기운이 완연해지면 심장혈관 증상을 호소하는 환자가 늘어난다. 급격한 기온 변화에 따른 자율 신경계 이상으로 혈관 수축이 쉽게 이뤄져서다.“돌연사 주범 심혈관 질환 유의” 심혈관 질환을 앓고 있는 환자라면 일교차가 큰 3월 중순 몸 변화에 더욱 관심을 가져야 한다.관상동맥과 대동맥에 발생하는 질환은 급사로 이어질 수 있다. 관상동맥은 심장 근육의 에너지원인 혈액을 심장에 공급하는 파이프라인이라고 보면 된다. 이 동맥이 좁아지거나 막히는 등의 문제가 생기면 협심증 또는 심근경색증이 발생한다. 관상동맥 질환의 가장 큰 원인은 동맥경화증이다. 관상동맥 질환은 90% 이상 증상이 없는 때에 발견돼 ‘침묵의 살인자’라고 불린다.
혈관 건강 체크해야 심혈관 질환을 예방하려면 일단 혈관 건강에 관심을 가지는 게 좋다. 동맥경화증의 위험 요인으로는 고혈압·당뇨·고지혈증·흡연·스트레스가 있는데, 담배를 뺀 나머지들은 계속 조절해야 하는 것들이라 일상 관리가 중요하다.
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