건강 챙기려 시작한 맨발걷기, 이젠 주위에 흙을 찾을 정도
일찍 아침을 먹고 뒷산에 오르니 이른 시간인데도 여러사람들이 맨발로 산길을 걷고 있었다. 명절 연휴에도 쉬지 않고 산에 오시는 분들을 보니 새삼 '대단하다'는 생각이 든다.맨발걷기를 시작한 것은 한 달이 채 안 됐다. 내가 맨발걷기를 처음 시작한 것은 요즘 대세인 '맨발 걷기 열풍'에 편성한 것은 아니다. 최근 내 몸에서 나쁜 징후가 오길래 치유 받고 몸 상태를 개선해 보고자 하는 마음에 유튜브를 검색하다 알게 된 맨발걷기 건강요법이다.
접지는 어싱에서 따온 말로 내 몸을 땅에 접하게 한다는 의미다. 맨발걷기로 접지를 하면 몸이 건강해진다는 이론인데 맨발로 땅을 접하고 있으면 내 몸의 나쁜 기운이 빠져나가고 자연의 건강한 기운이 들어온다는 논리다. 특히 요즘엔 자신의 병을 맨발걷기로 치유했다는 사례들이 여기저기 올라와 있어 더욱 호기심을 자극했다.맨발걷기를 시작한 계기오랜 기간 스트레스와 거의 매일 이어지는 음주, 밤이면 당기는 인스턴트 식품에 익숙해진 내 몸은 급기야 탈을 내기 시작했다. 사람은 신기하게도 몸에 이상 징조가 나타나면 이를 해결해 보려는 의지가 생긴다.
문제는 뒷산 빼고 마음먹고 맨발걷기를 할만한 땅이 없다는 것이다. 집 주변이나 나의 일상에서 접하는 주위는 모두 시멘트나 아스팔트로 덮여 있다. 굳이 흙을 찾자면 건물이나 도로 곳곳에 나무를 심어 놓은 흙터가 전부다. 이런 곳에서 맨발걷기를 시도하는 것은 곤란하다.
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