체지방 증가, 치매 위험 얼마나 높일까? [건강한겨레]

체지방량이 늘어날수록 치매 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 반면 근육량이 증가하면 치매 위험은 줄었다. 서울대병원 연구팀은 한국인 1천300만여 명의 데이터를 분석한 결과 이같은 상관 관계가 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 이같은 연구 결과에 기반에 체중만

관리하는 것보다는 체성분, 특히 근육량과 지방량을 함께 관리하는 것이 치매 예방에 중요하다고 강조했다.

체성분 변화에 따른 치매 발생 위험도: 제지방량과 사지근육량의 증가는 치매 위험을 감소시키고, 체지방량의 증가는 치매 위험을 높이는 경향을 남성과 여성 모두에서 보여줌. 서울대병원 제공

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