2살 반때 수면 패턴 급변한다…무슨 이유일까

연구진은 '아이가 자는 동안 뇌에선 아주 중요한 작업이 진행되고 있다'며 '렘수면을 하는 아이를 깨우지 말라'고 조언했다.

수면 기능, 뇌 발달에서 뇌 청소·수리로 이동 생후 2년 반이 지나면서 수면 패턴에 급속한 반전이 일어난다.

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