시작은 어렵지만 하고 나면 마법과도 같은, '운동' 사는_이야기 운동 일상 노은주 기자
평소 계획 같은 건 세우지 않고 사는 사람이라도 새해가 되면 자기 나름의 계획을 세우곤 한다. 그리고 그 계획 안에 어김없이 운동이란 문구를 반듯하고 정성스럽게 적어 넣는다. 나 역시 그런 계획을 세웠고, 3월의 시작과 함께 운동을 시작했다. 3월의 끝자락에 선 지금 나름 잘 버텨낸 결과로 한 달이라는 시간을 채우고 있다.
그렇게 나의 요가 수업은 시작되었다. 다행스러운 건 수업이 매일 있지 않고 월수금으로 하루하루를 퐁당퐁당 건너뛰고 있었다는 거다. 그래서였을까? 습관이 쉽게 몸에 배지 않았다. 게다가 운동이 끝나고 집엘 가면 몸이 개운한 것이 아니라 오히려 뼈 마디마디가 뻐근거리고, 근육마저 선뜩선뜩해지는 게 느껴졌다. 운동의 효과가 의심스러웠다. 선생님은 이를 두고 몸이 살아나는 행복한 증거라고 말했지만 나는 자꾸만 선생님의 말을 의심의 눈초리로 쏘아봤다. 쭈볏쭈볏 찾아 들어간 자리는 언제나 가장 뒤쪽 벽 앞이다. 내 옆에는 엄마뻘 되신 분이 앉아 계신다. 그 분의 몸은 나보다 유연하시다. 평소 강의를 들을 때는 뒷자리를 선호하지 않은 내가 굳이 뒷자리를 고수한 이유는 은근슬쩍 다른 사람들의 동작을 컨닝하기 위해서다. 괜히 앞자리에 앉아 틀린 동작으로 다른 사람들에게 창피를 당하느니 슬쩍슬쩍 눈을 돌려 자세를 교정하려는 의도가 나를 뒷자리로 내밀고 있었다. 그런 주도면밀함으로 컨닝을 해도 틀린 동작은 꼭 나왔다. 그럴 때면 옆에 계신 분이 속삭인다."발가락은 앞쪽으로 쭉 당기고, 고개는 팔 반대쪽으로."
대한민국 최근 뉴스, 대한민국 헤드 라인
Similar News:다른 뉴스 소스에서 수집한 이와 유사한 뉴스 기사를 읽을 수도 있습니다.
식전 빵 레시피만 수십 번 바꿔...아웃백, 업계 몰락에도 살아남은 비결 | 중앙일보아웃백에는 ‘옛날 그대로의 맛과 서비스’란 게 없다.\r아웃백 패밀리레스토랑
더 많은 것을 읽으십시오 »
'방울토마토 섭취 후 구토 원인은 토마틴'...쓴맛 나면 섭취 중단해야농림축산식품부와 식품의약품안전처는 최근 방울토마토를 먹고 구토, 복통 등이 발생하는 이유는 덜 익은 토마토에 존재하는 토마틴 성분이 원인일 가능성이 높다고 발표했습니다.이에 따라 방울토마토 섭취 시 쓴맛이 느껴지는 경우에는 섭취하지 말 것을 당부했습니다.토마틴은 토마토 생장기에 자연적으로 생성...
더 많은 것을 읽으십시오 »
방울토마토 먹고 구토는 ‘토마틴’ 탓···“쓴맛 나면 먹지 마세요”최근 방울토마토를 먹고 구토·복통 등을 호소하는 사례가 잇따른 것과 관련해 정부가 토마토에 존재하는 ‘토마틴’ 성분이 원인일 가능성이 높다고 발표했다. 방울토마토에서 쓴맛이 느껴지는 경우 섭취하지 말아야 한다.
더 많은 것을 읽으십시오 »
김은숙 작가가 직접 꼽은 ‘더 글로리’ 명장면과 동은에게 하고 싶은 말'전 세계 시청자 여러분~ 저 지금 너무 신나요!” newsvop ** 소액후원으로 민중의소리에 힘을! 전화 1661-0451
더 많은 것을 읽으십시오 »
연금 끊고 여권 무효화해도 꿈쩍 않더니 돌연 자진 귀국…왜 지금?연금 끊고 여권 무효화해도 꿈쩍 않더니 돌연 자진 귀국…왜 지금? 매주 금요일엔 JTBC의 문이 열립니다. 📌 '오픈 뉴스룸' 방청 신청하기 :
더 많은 것을 읽으십시오 »
중, 반체제인사 이름으로 호텔에 가짜 폭탄 협박…신종 괴롭힘 | 연합뉴스(워싱턴=연합뉴스) 김경희 특파원=중국이 해외에 거주하는 반체제 인사를 괴롭히기 위해 이들의 이름을 도용해 가짜 폭탄 협박을 하고 있다는 보...
더 많은 것을 읽으십시오 »