비타민D 보충제가 치매 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다.\r비타민 비타민D 치매 예방
캐나다 캘거리대와 영국 엑서터대 연구팀은 2일 의학 학술지 ‘알츠하이머 & 치매:진단, 평가, 질병 감시’에서 미국 노인 1만2000여명을 대상으로 한 비타민D 보충제 섭취와 치매 간 관계 조사에서 이런 사실을 확인했다고 밝혔다.
연구팀은 이 연구에서 미국 국립 알츠하이머 조정센터의 연구에 참여한 노인 1만2388명 중 비타민D 보충제를 먹는 4637명과 보충제를 먹지 않는 7751명에 나눈 뒤 10년간 치매 발병 여부 등을 추적 조사했다. 이 가운데 2017명은 치매 진단 전 비타민D 보충제를 먹은 적이 없었고, 조사 초기부터 비타민D 보충제를 먹은 사람은 679명이었다. 비타민D는 모든 그룹에서 치매 예방 효과가 있었지만 남성보다는 여성에게, 또 치매 전조 증상 중 하나인 경도인지장애가 시작되기 전에 복용을 시작한 사람들에게 효과가 더 좋은 것으로 나타났다.이전 연구에서는 낮은 비타민D 수치가 높은 치매 위험과 관련이 있는 것으로 밝혀진 바 있다. 비타민D는 알츠하이머병의 특징 중 하나인 아밀로이드를 뇌에서 제거하는 과정에 관여하고, 또 치매 발병 요인으로 알려진 타우 단백질 축적으로부터 뇌를 보호하는 데에도 기여하는 것으로 알려져 있다.
논문 교신저자인 캘거리대·엑서터대 자히누르 이스마일 교수는 “비타민D가 뇌에 영향을 줘 치매를 줄일 가능성이 있다는 건 알고 있었지만 지금까지 연구에서는 상반된 결과들이 나왔다”며 “이 결과는 비타민D 보충제가 특정 층의 치매 예방에 효과적일 수 있음을 시사한다”고 말했다.공동연구자인 엑서터대 바이런 크리즈 교수는 “전 세계 5000만명 이상이 치매를 앓고 있고 그 수가 2050년까지 3배 정도 증가할 것으로 예상되는 것을 고려할 때 치매 예방이나 발병 지연은 매우 중요하다”며 “이 연구 결과는 비타민D 섭취가 바로 이런 효과가 있을 수 있음을 시사한다”고 말했다.
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