[책과 삶] 주목 받던 달리기 유망주가 트랙에서 사라진 이유는

여자치고 잘 뛰네 로런 플레시먼 지음 ｜이윤정 옮김 ｜글항아리 ｜312쪽 ｜16800원 미국 콜로라도주에서 2021년에 실시한 연구에 따르면, 평균 연령 17세의 여성 달리기...

미국 콜로라도주에서 2021년에 실시한 연구에 따르면, 평균 연령 17세의 여성 달리기 선수들 중 절반 가량이 무월경 또는 기타 월경 이상을 겪는 것으로 나타났다. 선수들은 훈련 과정에서 달리기 선수의 이상적인 신체로 여겨지는 ‘마르고 탄탄한 몸’을 요구받는다. 코치들은 선수들에게 제한적인 식단을 강요하고 식사를 감시한다. 아랫배를 꼬집으며 동료 선수들 앞에서 체중을 이야기하는 등 수치심을 주기도 한다. “비생산적인 체중을 감량”해야 “숫자가 바뀔 수 있다”는 이유에서다. 그러나 ‘비생산적인 체중’은 선수들의 나태해서가 아니라 사춘기 이후에 일어나는 여성의 자연스러운 신체 변화의 결과다. 지방은 여성의 생식 호르몬인 에스트로겐과 긴밀하게 연결돼 있다. 그러나 ‘비생산적인 체중’ 감량을 위해 지방 섭취가 제한되면서 달리기 선수에게 무월경은 일반적인 현상이 됐다.

그에 따르면, 대략 12세까지 여성은 다양한 스포츠 분야에서 또래 남성과 경쟁하며 연령대별 기록도 다수 보유하고 있다. 하지만 사춘기 호르몬이 여성과 남성의 신체에 서로 다른 변화를 일으키면서 운동 수행 능력의 경로는 갈라진다. 복부팽만, 체중 증가, 감정 기복 등을 동반하는 월경은 대표적으로 운동 능력을 저해하는 위협적인 요소로 인식된다. 그 결과 여성 선수들은 남성과 다를 바 없는 낮은 에스트로겐 수준을 유지하는 것을 이득으로 생각하고 무월경의 위험을 간과하기도 한다. 무월경은 섭식장애, 골다공증과 함께 여성 운동선수의 삼중고로 불린다. 이들은 서로 맞물려 있는데, 엄격한 칼로리 제한은 섭식장애를 불러오고 이는 내분비계의 호르몬 수치를 바꿔 월경 이상과 함께 뼈 건강에도 영향을 미친다. 그리고 이는 여성 운동선수의 부상과 선수생활 단명을 야기하는 요소로 작동한다.

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