“내가 성호르몬 노예였다니”…나이 먹으니 귀가 안 들리는 것마저도 [Books]

출생후 4년은 ‘소사춘기’ 폭풍처럼 호르몬 증가해 신체·심리적인 변화 불러 내분비내과 전문의 저자 호르몬으로 인간 생애 분석

호르몬으로 인간 생애 분석 사춘기는 성호르몬이 폭발하는 시기라고 했던가. 호르몬의 관점에서 보면 영유아들에게도 ‘소사춘기’가 있다. 생후 첫 4년 동안 아이들은 호르몬 폭풍에 대처해야 한다. 남아의 경우 남성호르몬이 점진적으로 증가해 생후 약 6개월 뒤 최고조에 이른다. 여아는 생후 첫 주부터 두돌까지 주기적으로 최고조에 이르렀다 떨어지길 반복한다. 이 시기 아이들에게 호르몬은 신체적 측면뿐만 아니라 심리적·사회적 측면에도 중대한 영향을 미치지만 대부분 금세 다시 가라앉는다. 정상적인 발달 과정이다.

신간 ‘호르몬은 어떻게 나를 움직이는가’는 내분비내과 전문의인 막스 니우도르프 네덜란드 암스테르담 대학의학센터 당뇨병센터장 겸 혈관의학과장이 인간의 생로병사를 좌우하는 호르몬의 모든 것을 한 권으로 쉽게 풀어 쓴 책이다. 영유아의 발달 과정은 물론 식욕과 체중 조절, 수면 질, 스트레스 반응, 면역 체계, 생식과 불임에 이르는 광범위한 영역을 전 생애 주기에 걸쳐 호르몬의 관점에서 분석한다. 그러면서 호르몬이 우리 몸과 마음에 어떻게 결정적인 역할을 하는지 보여 준다. 또 운동선수들이 테스토스테론을 찾는 이유, 호르몬과 관련이 깊은 젠더와 섹슈얼리티 등에 대해서도 다룬다.

오늘날 갱년기에 대한 이미지는 부정적이다. 여성의 폐경기도 마찬가지다. 생식능력이 사라질 뿐만 아니라 성격이 괴팍해지며 살이 찌고 건망증이 심해진다는 인식이 팽배하다. 실제로 갱년기를 맞는 5명 중 4명은 이런 증상들을 하나 이상 겪는 것으로 알려져 있다. 그중 상당수는 일상생활에 지장이 있을 정도로 정도가 심하게 나타나기도 한다. 그러나 폐경기는 인체의 불필요한 에너지 낭비를 줄이기 위한 자연스러운 과정이다. 저자는 폐경기 역시 그 자체가 문제가 아니라 폐경기 때 겪는 호르몬 불균형이 문제라고 지적한다. 유해 환경에 상대적으로 더 많이 노출되는 도시 여성이 시골 여성보다 폐경기에 불면증을 겪을 확률이 더 높게 나타나는 것도 같은 이유에서다.

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