일교차 심해지는 가을… 심근경색 등 심혈관 질환 급증

아침 최저 기온이 20도 이하로 떨어질 정도로 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 일교차도 10도가 넘을 정도다. 이런 날씨에는 협심증·심근경색(심장마비) 등 심혈관 질환에 노출될 위험이 아주 커진다. 기온이 1도씩 내려갈 때마다 수축기(최고) 혈압은 1.3㎜Hg, 이완기(최저) 혈압은 0.6㎜Hg 높아져 심장에 부담을 주기 때문이다. 나이가 들고 고혈압ㆍ당뇨병ㆍ이

아침 최저 기온이 20도 이하로 떨어질 정도로 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 일교차도 10도가 넘을 정도다. 이런 날씨에는 협심증·심근경색 등 심혈관 질환에 노출될 위험이 아주 커진다.

협심증ㆍ심근경색 등 심혈관 질환은 갑자기 악화하면 돌연사로 이어질 수 있다. ‘유럽심장학회 연례 회의 2022’에서 노르웨이 오슬로대 연구팀이 성인 228만 명을 대상으로 기온 차와 심혈관 질환 발생 사이 연관성을 분석한 결과, 기온이 10도 떨어지면 심혈관 질환 사망률이 19% 더 높아졌다.협심증ㆍ심근경색 등 심혈관 질환은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 혈액이 제대로 전달되지 않아 발생한다. 혈관 속 콜레스테롤 등 노폐물이 쌓여 혈관이 좁아지는 것을 ‘협심증’이라고 한다.심근경색은 예고 없이 찾아올 때가 많다. 대표적인 증상은 가슴을 쥐어짜는 듯한 흉통으로 보통 호흡곤란과 같이 발생한다. 왼쪽 어깨 또는 왼팔 안쪽으로 통증이 퍼지기도 한다. 구역질·구토·현기증이 발생하거나 실신하기도 한다.

응급 심혈관 질환 치료가 늦어지면 돌이킬 수 없는 결과를 초래하기에 가슴 통증이 갑자기 10분 이상 지속되거나, 호흡곤란·식은땀·구토·현기증 등이 나타나면 즉시 119로 전화해 병원에서 치료받아야 한다. 심근경색을 예방하려면 생활 습관을 개선해야 한다. 술·담배는 혈관을 수축하기에 삼가야 한다. 정혜문 경희대병원 심장내과 교수는 “심근경색을 포함한 관상동맥 질환자가 금연하면 사망률이 36% 감소한다”고 했다.체중도 적절히 감량해야 한다. 심근경색의 원인 질환인 동맥경화를 예방하려면 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 관리가 중요하다. 비만은 이런 기저 질환의 원인이 된다. 동맥경화는 콜레스테롤이 심장에 산소와 영양분을 공급하는 혈관인 관상동맥 내벽에 쌓여 발생한다.

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