'혼밥, 건강 해친다'…몸에 미치는 영향 봤더니 '깜짝' SBS뉴스
홀로 식사를 하는 '혼밥'이 일상화됐지만 잦은 혼밥은 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 잇따라 나왔습니다.하루 두 끼를 혼자 식사하는 사람이 지인과 함께 식사하는 사람에 비해 대사증후군 발생 위험이 1.3배 높다는 연구결과가 나왔습니다.
혼밥 횟수가 늘수록 '스트레스를 대단히 많이 느낀다'는 응답 또한 높았습니다.누리꾼들은"혼밥은 대충 먹고, 먹고 싶은 것만 먹으니 저런 결과가 나오는 것 아닌가","외로움 많이 타고 의존 성향이 강한 사람은 영향을 많이 받을 듯","같이 먹을 때 오히려 더 스트레스 받는데요" 등의 반응을 보였습니다.
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